Lo que creemos
Longevidad
pueden ser entrenados
Coherencia
se agrava con el tiempo
Recuperación
crea adaptación
Fortaleza
conserva la independencia
Aeróbico
el buen estado físico apoya la salud a lo largo de la vida
pueden ser entrenados
se agrava con el tiempo
crea adaptación
conserva la independencia
el buen estado físico apoya la salud a lo largo de la vida